Тем, кто страдает гипертонией и сердечными заболеваниями, а также болезнями крови, следует быть осторожнее. Вполне вероятно повышение нагрузки на сосудистую систему и сердце, связанные с увеличением объёма прокачиваемой крови в организме. Нужно постараться снизить физические нагрузки, а также увеличить поступление кислорода.
Хорошей идеей будет небольшая пешая прогулка перед сном — она поможет заснуть быстро и крепко. Следует опасаться проводить какие-то диагностические исследования — они могут не показать проблему.
